針對不同血型的飲食減肥方案(4)
飲食方式建議：B型血者愛暴食暴飲，以至于食物過剩，導致脂肪堆積，他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，即人們常說的水桶腰。飲食規律要做到少吃多餐，食物要量少質精，以減輕肝臟等消化器官的負擔，“進食只需八分飽，雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。優質減肥食品：脂肪少的瘦肉、鱈魚等油量較多的魚。
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