孩子的身高為啥和年齡不符？或許是睡眠不夠的原因！(3)
降低身體的免疫力
影響大腦和心理健康
睡眠不足會讓孩子出現注意力不易集中、記憶力減低、情緒低落、煩躁易怒，或焦慮緊張、抑郁孤獨等表現。這樣一來在孩子的生長發育過程中是非常不好的。同時對于孩子日后的生活也會有很大的影響。
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