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用蝦給寶寶做輔食 怎么換著花樣的吃?(3)

來源于:維度女性網2017-02-21 11:52編輯:songxiaofan
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寶寶吃蝦的做法之蝦仁飯團

推薦人群:3歲以上寶寶

主材料:大米、玉米渣、活蝦、壽司醋、海苔各適量。

做法:

1、大米、玉米渣洗凈,倒入電飯鍋,加入適量的水。煮成米飯備用。

2、活蝦備用。從蝦頭一側打開,去除蝦線,蝦腸。留最后一節蝦尾和蝦殼不剝,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入鍋焯熟。

3、煮好的雜糧飯,放涼至40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。

4、煮好的蝦放到碗里。

5、取適量的米飯,鋪在保鮮膜上。

6、在中間放上一顆蝦仁。把保鮮膜收圓,留蝦尾在外邊,捏緊。小心的去掉保鮮膜,一個蝦仁飯團就做好了。

注意:不要用隔夜的剩米飯,最好用剛蒸熟的米飯。米飯不要蒸得過硬,軟一點最好。

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