現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)大櫻桃

酸甜可口的櫻桃也是孕媽們最為青睞的一種水果。櫻桃不僅好入口，而且可以預防缺鐵性貧血，幫助增強體質(zhì)。

現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)大櫻桃

不過要注意的是櫻桃雖然好吃，營養(yǎng)價值高，但不適宜一次吃太多，每天12顆左右就差不多了。

39度農(nóng)場新疆特產(chǎn)紅棗

紅棗具有補脾胃、益氣血、安心神等多種功效，孕期食用紅棗對寶寶的發(fā)育有著極其重要的作用，還能幫助預防貧血。

39度農(nóng)場新疆特產(chǎn)紅棗

同時紅棗還可幫助人訊速回復體力，產(chǎn)婦臨產(chǎn)前吃點紅棗也能幫助順利分娩，紅棗也是產(chǎn)后體虛滋補身子必不可少的食物。

西洋參片西洋參切片

西洋參是是人參的一種，擁有很高的營養(yǎng)價值，具有增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可以滋養(yǎng)孕婦虛弱的身體。

西洋參片西洋參切片

而且它對血壓有調(diào)整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;，還能抑制癌細胞，更好的呵護孩子健康成長。

【罐裝】新疆正宗黑桑葚

黑桑葚的營養(yǎng)價值也是極高，在眾多的水果中含鐵量數(shù)一數(shù)二，對于貧血的媽媽們來說可以適當?shù)亩喑砸恍┥］亍?/p>

【罐裝】新疆正宗黑桑葚

常吃桑葚還可以促進血紅細胞的分裂生長，可以補充氣血，貧血的孕媽媽要多吃一些桑葚補補身子才好

西域之尚四色葡萄干

葡萄干中含有豐富的微量元素鐵和鈣，是兒童、孕婦及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減，更好的呵護寶寶健康發(fā)育。

西域之尚四色葡萄干

葡萄干營養(yǎng)價值高，每天吃一把能很好地改善貧血。滋補孕婦虛弱的身體。這可以當成是孕婦的一種零食吃，既好吃，又可以滋補身子