一旦這輛維持婚姻的列車脫了軌 該如何調(diào)整呢？(2)
2)做一些能讓自己開心的事情，且盡量讓自己變忙碌，只有這樣，才能規(guī)避一些不必要的胡思亂想;
3)聽一些自己喜歡的歌曲，來釋放自己的壓力;
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