在本期的挑戰中，保劍鋒(微博)、張一山將在為期7天的時間內，不能吃任何其他事物，包括水，僅靠喝牛奶維持生命，并全程與牛羊同住一房，靠它們提供一日三餐，為了能讓牛羊出糧，保劍鋒盡心服伺，討飼料、擠奶一樣不落下，對于生活在城市的他來說，這種從未體驗過的勞動可比拍戲難多了! 保劍鋒更自嘲這7天的經歷是牧場風云。在面對分分鐘都要餓肚子的情況下，為了能夠盡量多取得優質牛奶，保劍鋒透露需要每天帶奶牛外出散步吃草、為它洗澡及交流感情，想要得到更多口糧，就要付出更多的辛苦努力，放養在牧場的牛羊，天生就靈活，這讓從未擠過奶的保劍鋒吃了不少苦頭，在嘗試了數次失敗后，終于總結了經驗，邊放RAP音樂跟著節奏才成功。好在保劍鋒在娛樂圈也是出了名的居家好男人，認真的態度令節目組大為贊賞。