已是春暖花開季 身上的冬膘打算養到什么時候？(5)
柳勝玉說，她每天早上一定要吃的就是水果，而三餐的主角則是洋蔥。洋蔥具有分解脂肪的效果，她在為自己準備正餐時都會放入圓蔥。比如晚餐，她就會將雞胸脯肉、洋蔥、蘑菇和雞蛋放一起炒著吃。同時柳勝玉建議，三餐全部按照減肥食譜吃，控制不好可能會出現反彈。可以每天午餐正常吃一些自己喜歡的東西，這樣便可以防止反彈情況的發生。
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
韓國明星樸敘俊代言TIRTIR媞樂媞樂,官博好禮贈不停！
據悉，以天然植物成分、安全護膚品而備受韓國女性好評的天然護膚品品牌TIRTIR媞樂媞樂，簽約韓國著名演員樸敘俊為形象代言人的消息一經發出，就引得廣大網友按耐不住在微博...
http://www.uwjokad.cn/tuijian/201907/10230691.html - 時尚推薦
春暖花開，云南白藥邀你與愛跑共赴一場愛與健康的奔跑盛會
天涯地角有窮時，只有相思無盡處。 深吸一口團圓的氣息，新年喜悅還未褪去 情人節的甜膩便已蔓延街頭巷尾 今天是情人節 在這一年中最浪漫的日子里 哪里還想做什么英雄，只...
http://www.uwjokad.cn/tuijian/201903/28229104.html - 時尚推薦
春暖花開，你的敏感肌還好嗎？
去年今日此門中, 人面桃花相映紅。 人面不知何處去, 桃花依舊笑春風。 春天總是在不知不覺中到來，連著幾天溫柔的暖風和刺眼的陽光好像是在提醒著人們，春暖花開的季節來了...
http://www.uwjokad.cn/tuijian/201806/13224046.html - 時尚推薦
韓國明星崔智友宣布結婚 婚禮很是低調
近日，韓國又一女神崔智友宣布結婚，婚禮上只邀請了家人和朋友，可以說非常的低調了，那么崔智友老公是誰資料介紹。崔智友將于3月29日下午，在首爾某場所與交往1年多的戀人...
http://www.uwjokad.cn/ent/201803/31222542.html - 明星
韓國明星徐旻佑家中去世 年僅32歲網友表示可惜
據悉，韓國男團100%成員徐旻佑于近日去世，年僅32歲，網友紛紛感慨韓國演員是怎么了，目前還不知道具體是病發還是其他的什么原因。藝人壓力太大了，那么徐旻佑去世原因是什...
http://www.uwjokad.cn/ent/201803/28222453.html - 明星
以瑞士羅馬表之名 赴一場春暖花開的約
春日，暖陽，花香。在明媚盎然的季節，自然要換上輕便帥氣的春裝，乘著輕柔的春風，與春暖花開來一場約會，方不辜負這大好時光。 裝點時尚，春裝的配飾，又怎么少得了這酷...
http://www.uwjokad.cn/tuijian/201803/26222342.html - 時尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.uwjokad.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.uwjokad.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發光
都說夏天是減肥的最好季節，那么夏天已經過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.uwjokad.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體