不是所有加餐都會讓你變胖
7、下午來一勺蜂蜜
蜂蜜能夠在使用后的20分鐘之內(nèi)將你的血糖調(diào)整到正常的水平，并能將這種正常狀態(tài)穩(wěn)定地保持2個(gè)小時(shí)，降低你的饑餓感，并能安撫你的情緒，讓你保持心情愉快。
8、用烏龍茶來放松
養(yǎng)成喝烏龍茶的習(xí)慣會讓你的新陳代謝系統(tǒng)工作得更快，它會讓身體燃燒的熱量提高3%，脂肪消耗提高10%。因?yàn)檫@種茶是不含熱量、脂肪和鈉的，所以想要減肥的你大可放心飲用。
|
重點(diǎn)閱讀
熱門推薦
[責(zé)任編輯：無敵謝小胖 ]
網(wǎng)友評論:
每日推薦
- ·今季皮草當(dāng)?shù)?暖融融度過嚴(yán)寒 2009-12-16
- ·蓋樓余溫未盡，投票熱浪來襲2009-12-16
- ·冬季女性養(yǎng)生錦囊：喝西梅萃遠(yuǎn) 2009-12-16
- ·“新白領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)”引網(wǎng)上爭議2009-12-16
隨便看看
熱點(diǎn)排行
娛樂瘦身服飾美容
- 1《相親結(jié)婚》相關(guān)新聞
- 2《幸福最晴天》相關(guān)新聞
- 3丁曉紅助陣中鈔國鼎新春年會唱響《美麗的日
- 4《我的公主》分集劇情介紹
- 5丁曉紅將加盟導(dǎo)演協(xié)會表彰大會獻(xiàn)三亞形象歌
- 6《民國往事》幕后花絮
- 7《沙子宮殿》分集劇情
- 8《后宮甄嬛傳》故事大綱
- 9《特戰(zhàn)先鋒》分集劇情介紹
- 10《大英雄鄭成功》分集劇情
- 1是什么冷漠了愛情
- 2盤點(diǎn)眾女星靠胸上位 胸有有料秒殺觀眾
- 3絕色美女 誰說都是錐子臉
- 4神奇瘦臉 最有效的注射瘦臉方法
- 5瘦臉按摩出奇效 4大步驟要記牢
- 6瘦臉按摩術(shù) 3根手指輕松打造小臉
- 7小巧鼻帶來不一樣的美
- 8瘦臉按摩操 一根手指打造瓜子小臉
- 10亞洲人的瓜子臉完美塑造法
欄目導(dǎo)航
關(guān)于我們 | 廣告招商 | 合作共贏 | 合作媒體 | 招賢納士 | 網(wǎng)站地圖 | 聯(lián)系我們 | 免責(zé)申明
郵箱：webmaster@vdolady.com 歡迎批評指正 鄭重聲明：未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像，如有違反，追究法律責(zé)任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號