日常養護小臉 讓你的臉更上鏡
看報紙、雜志時，雖然不用說話，但也別讓你的臉部肌肉停止運動，多做做小運動，可以讓你的臉頰肌肉更結實，達到瘦臉的效果喲!
運動效果：讓臉頰肌肉緊實
具體方法：
1.盡量把嘴巴張大，別忘了不只是上下而已，還有左右兩邊。
2.做出吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出。
3.來回地做，反復地做，直到看完報紙、雜志吧
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