當我們結束一段婚姻而開始新的生活時，首先面對是孤獨和獨身的空寂感。這對曾經有過婚姻的人來說，會感到很難面對，于是會不自覺地在頭腦里浮現以前出現的畫面。懷疑自己當初離婚是不是太草率了?

咨詢師回答:

我們來做一個小游戲：你在過一條很寬的河。你現在走到河的中央，水流湍急，你會如何選擇，是繼續朝前走，還是退回去?

能感覺到你雖然在形式上離婚了，但心理上還沒有真正走出原來關系，沒有與前夫分離。這是離婚的人常常出現的心理現象。當兩個人陷入婚姻的困境，離婚的第一時間可能感受到的是解脫和輕松，這樣的感受過后，接著就是開始懊悔，常常會回憶起以前美好的記憶而懷疑自己選擇離婚是不是錯的?

當我們結束一段婚姻而開始新的生活時，首先面對是孤獨和獨身的空寂感。這對曾經有過婚姻的人來說，會感到很難面對，于是會不自覺地在頭腦里浮現以前出現的畫面。懷疑自己當初離婚是不是太草率了?

這種自我懷疑會讓陷入放不下，又回不去的尷尬境地。其實我們要清醒地看到，此一時，彼一時。當初你決定離婚也一定是婚姻關系讓你痛苦到了到了非離不可的地步。現在的你是在擺脫了痛苦之后的一種新的狀態下回憶當時，已經加進了現在的想法和需求。

離婚是女性自我成長好機會，但成長的路上需要承受很多，首先是孤獨和寂寞。當面臨困難時，我們的思維慣性喜歡回憶過去，重復過去，不愿意開始新的生活。過去的生活雖然痛苦，對我們不適合的，但它是我們的熟悉的，已知的，而未來的新的生活是我們沒有經歷過，無法預料的，所以需要的勇氣和力量。

“我的理智告訴我不能回頭，不然會死。”這是你內心的力量。學會耐得孤獨，享受孤獨，享受單身生活的自由。困難并不想自己想象的那么可怕，你自己也不像你想象的那么軟弱。女人常常在心里自己嚇唬自己。你能鼓足勇氣離婚，相信你也一定有能力開始新的生活。