面對你給別人稱之為飛機場的外號，你是否已經要下決心來豐胸，來改變別人對你的看法，但你確實很懶，不愿意花比較多時間在這豐胸上，以下的這個經過網友試驗過有效的懶人豐胸方法也許能幫上你。

注意事項

1.無論做哪種健胸運動時，力度與頻次都要量力而行，以免對胸部造成不必要的損傷。

2.購買胸罩時，一定要選擇尺寸合適的棉質品。

3.如果正在實施KEEPFIT計劃，必須注意要循序漸進，不可以操之過急，急劇消瘦的后果之一便是使胸部過早松垂。

4.經常喜歡上健身房的話，首先要懂得自我保護，避免做一些無保護的劇烈運動。

5.盡量不要用太熱的水洗澡，否則容易燙傷胸部嬌嫩的肌膚。

6.炎熱的季節里，切勿讓胸部的肌膚直接暴露在太陽底下暴曬。

7.掌握日常胸部按摩手勢，也可疏通胸部穴道與經脈，對胸腺有很好的保養作用。方法是這樣的：由內而外做圓圈形按摩;雙手握住乳房，輕輕震動一兩分鐘;輕輕拍打乳房下側;雙手交替由胸頸處向上提升按摩。

8.選用質地較好的胸部肌膚保養品。