11、不要過度背上"感情債"，即學(xué)會(huì)"理智"地待人接物；

12、姑且把挫折或失敗當(dāng)成人生經(jīng)歷中不可避免的組成部分；

13、實(shí)施某一計(jì)劃前，最好事先預(yù)想到可能會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果，以免因"想得太好"而無思想準(zhǔn)備；

14、在已經(jīng)十分忙碌的情況下，不要再為分外事操心；

15、常看像冊(cè)，重溫美好時(shí)光；

16、常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會(huì)說笑話；

17、臥室里常擺些鮮花，哪怕摘些野花也行；

18、欣賞最愛聽的音樂；

19、去公園或花園走走；

20、回憶一下最感幸福的經(jīng)歷。

好的情緒是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實(shí)，美好一直就在我們身邊。