伊能靜洗發也要講究方法

伊能靜妙招：

“很多女孩子對我說，她們用洗發水總是很費勁地搓洗頭發，其實就像保護美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發也要講究方法。試著了解你的洗發程序，看看和下面的方法一樣嗎？也許你正在損傷自己的頭發。”伊能靜說。

1、洗：首先在使用洗發水前，先用溫水沖洗頭發，讓頭發和頭皮充分濕潤，讓污垢和發用定型劑等溶解于水中，令頭發更容易清潔。

2、按：將洗發水倒在掌心后涂抹到頭發上，加入一點溫水，揉搓至產生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

3、護：將護發素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發上。與洗發水的使用方法相反，首先從發梢開始用手指夾住頭發輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個發部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。

蕭亞軒食補護發

蕭亞軒妙招：

蕭亞軒認為常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭發色澤，使頭發能變得更烏黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她認為多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭發毛囊，增加脫發機會。此外還有一些日常中的護發小秘招與大家分享！

1、洗發前，先用梳子把頭發輕輕梳理一遍，把打結的頭發梳開，同時把表面附著的塵埃和污垢一起梳掉。

2、在使用護發素前，先用毛巾快速擦干頭發。

3、吹風時，要選擇大風、低熱度的檔，憑風力吹干頭發而不是熱力。