巧手瘦面按摩方法三

STEP1：以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素;

STEP2：把手指放在肩上，手肘前后擺動過頭部，做8次;

STEP3：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環;

STEP4：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條;

STEP5：用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重復3次，這樣可以降低眼壓;

STEP6：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈;

STEP7：拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次;

STEP8：臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。

簡易程度：★★★★