北影�；ㄊ沁@樣瘦身的
許晴跳繩+減肥食譜
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電影學院88級表演系本科學生許晴的美麗不是那種一見即傾城傾國的美，而是越看越經看的美那種類型。
窈窕秘方：跳繩+減肥食譜
跳繩可說是最理想的減肥運動
想使腰部和大腿彎曲、小腿結實，跳繩可說是最理想的運動。一天跳繩5分鐘，效果相當于慢跑1.5公里。
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