完美瘦臉攻略 大臉MM必須學會
3：平時多用熱毛巾敷臉，多足浴。
4：保證充足的睡眠。
5：養成每天早上按摩臉部的習慣。
TYPE3僵硬敦實型
該類型是由于磨牙及平時咀嚼過于用力而造成臉部肌肉僵硬使得臉部輪廓變大。
對策
1：采用芳香療法及藥草浸劑緩解壓力及疲勞感。
2：多食醋以軟化僵硬的肌肉，還有富含維他命E的堅果類可以幫助抑制活性氧。
3：加強表情肌肉的鍛煉，并按摩臉部來放松肌肉。
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