很多女性都可能認(rèn)為中年是“發(fā)福”的危險(xiǎn)時(shí)期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學(xué)的研究人員認(rèn)為。

研究人員通過分析700名女性的體重?cái)?shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，這一年齡段的女性中41%的體重在4年里平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導(dǎo)致女性長胖因素的全面調(diào)查，內(nèi)容涉及心理、社會(huì)關(guān)系和環(huán)境。

“畢業(yè)離開學(xué)校是女性要特別注意的一個(gè)長胖危險(xiǎn)期，很多女性離開學(xué)校開始工作之后都減少了參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

此外一些女性還會(huì)為自己吃巧克力、薯?xiàng)l等高熱量零食找到一個(gè)借口，因?yàn)楣ぷ髁看螅�所以需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，一些女性還會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖?A target=_blank>暴飲暴食發(fā)泄自己的情緒。”該研究的負(fù)責(zé)人凱萊博士分析說。