女人們，豐胸，多嘗試下美味可口的豐胸菜，讓你一舉數得，美食美體兩不誤，何樂而不為。

推薦豐胸菜：山藥青筍炒雞肝

原料：山藥、青筍、雞肝

調料：鹽、味精、高湯、淀粉

做法：

1.山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。

2.全部原料分別用沸水焯一下。

3.鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。

水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，還可來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這里就把最有人氣的一些水果匯集起來，大家一起來做水果美人……

當然豐胸的方式不只還有吃一條路，你還可以常識一些豐胸的小動作！胸部變大有4個簡單的動作很奏效，就看你學不學得會了。