1，家人照顧

這是中國最傳統的坐月子方式，家里有位有經驗的老人非常有幫助，由媽媽或婆婆照顧月子，是大部分產婦的選擇。

提醒：有些老人的思想非常傳統，伺候月子的方法與科學會不相符。而長輩對禁忌的堅持，加上帶孩子的觀念不同，往往會在兩代人之間造成矛盾。婆媳關系也可能因為各種小摩擦非常緊張。另外，如果老人的身體不太好，也不適合做照顧月子這種勞動強度較大的工作。

費用：除了日常開支，基本上不需要什么費用。

專家點評：由家人照顧坐月子是最好的，其中最佳拍檔是夫妻倆加上丈母娘。

2，請保姆照顧

有些年輕父母因為家里人手不夠，會請個保姆來照顧產婦。可保姆缺乏護理知識，而且家里冷不丁地住進一個外人，生活習慣的不同也需要時間來磨合。

提醒：因為保姆更注重的是家務活，并沒有護理新媽媽和嬰兒的專業知識。要請一個缺乏專業護理知識的保姆來家里照顧月子，最好選一個有過生育經驗的，當然不能全聽她的月子經驗，最好多聽經驗多看書。