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苦瓜減肥 一周可減5斤

http://www.uwjokad.cn | 2010年6月22日 13:30  | 精彩專題 | 收藏

第5天

早飯：還是沒吃東西，因?yàn)橛质撬较挛?點(diǎn)才起床。

中飯：一碗飯，若干炒菜。

晚飯：一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩杯啤酒和一個(gè)碩大的雪花梨。

夜宵：紅酒一杯，啤酒兩杯，醬牛肉一塊(估計(jì)有3兩重吧)。

感受：今天的兩根苦瓜同樣分別在下午4點(diǎn)和晚上11點(diǎn)吃的，媽媽建議我把苦瓜打成糊糊喝下去，說那樣應(yīng)該會(huì)比直接嚼好咽一些，于是榨了一大杯，怎么說呢……大同小異，還是那么苦。

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