飲食豐胸無疑是最健康的豐胸方法，讓您在品嘗美味的同時塑造完美身材。

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：

1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

2.豬尾切塊并氽燙。

3.將以上備妥之材料一路放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再插手少許鹽即可。

專家的打發豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，假如只喝湯，也很不錯唷!

花生鹵豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中作法：

1.將花生洗凈，備用。

2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。

3.將以上備妥之材料一路放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

4.最后插手適中的鹽即可。

專家的打發花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的成果，不妨能夠3天吃1次碰命運!