新鮮出爐的瘦臉食譜,快來看看吧
菠菜
等級:★★★★★菠菜:一小把菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,五星堪稱瘦臉蔬菜之冠。
海藻類食物
等級:★★★★★海藻類食物:排毒養顏的佳品,小時候就知道這類食品能夠補鉀,吃了不得大脖子病,所以多吃海藻類食品是相當的排毒啊!
胡蘿卜
等級:★★★★☆胡蘿卜:相當營養的胡蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西,但它的瘦臉功效可是不錯的。
豆腐
等級:★★★★
豆腐:豆腐有豐富鉀可說是健康、長壽的食物之一,另外就是豆腐屬于植物蛋白,蛋白質含量很高,并且有美容的功效,不妨多吃豆腐啊!
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