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女人身體最性感的5各部位保養方法

http://www.uwjokad.cn | 2009年10月14日 18:35  | 精彩專題 | 收藏

No.4臉部

臉是最容易給人錯覺得部位。如果你不是標準的瓜子臉和鵝蛋臉型。那么也千萬別長個肉呼呼的臉。臉上的肉肉會讓你的體重看上去多出好幾斤。

其實很多人的臉不是胖,而是滯留了太多的水分,不信你照照鏡子,早上起床時臉一定是最瘦的時候,到了傍晚,就變得很肉呼呼了。只要經常按摩,吃對食物,排掉這些水分,就能讓臉小一圈了。

日常瘦臉要點:

早上 臉部降溫

1、選用清涼型潔面產品,溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘。

2、洗完臉后,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。

3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。

中午 放松臉部肌肉

1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。

2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞,可以達到修飾面部線條的效果。

晚上 臉部減肥操

1、用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重復數次。再從下顎往兩側耳朵推動,最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

3、拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反復幾次。

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,雙下巴不見拉。

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