你正在因臉部大而圓煩惱著嗎?想不想要改變一下你的圓盤臉呢?如果想，那就趕快行動起來吧!試試下面的八個瘦臉方法，絕不會讓你失望的。

女人永遠覺得自己應該再瘦5斤。減肥，沒毅力，不夠速達，沒關系，從臉開始，瞬間變成45度小V臉，讓人從視覺上感覺你變瘦5斤。不過,隨著年齡增長、皮膚松弛、壓力累積、膠原蛋白含量減少、彈性纖維斷裂等都會導致肌膚失去緊實輪廓。如何才能獲得小臉美人呢?在這里，讓我們一起來學習下科學的專業瘦臉經驗!

運動瘦臉方法：運動減肥的效果是全面的，如果臉真的是“水腫”式的，運動過后大量的排汗，會有助于水分排出體外。

飲食瘦臉方法：平時的三餐中應該多吃些可以消腫利濕的蔬果，比如冬瓜，如果胖臉是因為肌肉碩大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等鍛煉嚼肌的食品，這些食品會使你的肌肉更加健碩的。