甜品對于女孩子們總是有很大的誘惑力，不僅在于外形的精巧可愛誘人，更在于口味的甜蜜。都知道甜食中卡路里是很多的哦，多吃一定會發胖。但很多MM還是忍不住誘惑，該怎么吃甜食才不會胖呢？小編來教你幾個小方法~

巧克力

對很多人來說，來自甜食的誘惑就是巧克力的誘惑，雖然巧克力卡路里含量很高，也容易使人患心絞痛，但是還是人們還是抵擋不了來自巧克力的誘惑。

把你喜歡吃的水果—草莓、香蕉、菠蘿、蜜瓜等切成塊狀或片狀，沾上巧克力汁吃(注意不是倒上巧克力汁哦，那樣你會吃了過多的巧克力，那么多的卡路里你想減都難!)這樣的方法真是聰明，讓你又解饞又吃了健康的水果。

或者你也可以吃黑巧克力，因為它富含抗氧化劑，對健康有益。

奶糖、雪糕

如果你想吃奶糖等，那么酸奶加蜂蜜也能蒙混過關。或者吃小布丁，也能讓你對奶糖的渴求緩一緩。如果你真的就只想吃雪糕，那么買那些迷你型包裝的，而且每次只能買一個，不要在冰箱里放太多這些對你誘惑極大的東西，那么下回你想吃的時候可能就要千辛萬苦跑去超市再買過，嫌太麻煩，哈哈，那就又少吃了一回了。