不同年齡女性有不同豐胸食譜
成年女性
有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。
此時豐胸的食譜如下：
▲豆漿燉羊肉
淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，將這些材料合燉2個小時，每周吃兩次即可。
▲人參蓮子湯
人參5克，蓮子20克，冰糖10克，將其混在一起燉1-2個小時，隔日吃1次。
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