看到食品上面各種各樣的包裝顏色，可能你會覺得疑惑，為什么會覺得這些食物看起來會特別誘人?連正在減肥的你都敵不過它們的誘惑。研究表明，不同的顏色對人體的食欲會產生不同的影響，小編今天為你揭曉常見幾種顏色對控制食欲的十大真相。

真相一這些顏色的食物，我們不喜歡藍色、紫黑色、黑色

我們通常會避開藍色、紫黑色和黑色的食品，因為我們習慣性地認為這些食物會變質或有害人體健康。在日常生活中，這幾種顏色的食物并不多，能看到的是越橘、醋栗以及茄子。有些食物本不是這些顏色，但是后來被染成這些顏色，仍有這種功效。曾有著名的糖果公司在收到了很多投訴后，被迫撤回已經推出的亮藍色糖果。

真相二藍色食物任何人都會排斥嗎?

藍色的食物不斷贏得最讓人沒有食欲食物的稱號。一項研究做過以下實驗：詢問一些人最喜歡的食品是什么，再把這些食品染成藍色，然后讓他們吃掉。結果顯示，即使食物的味道很正常，這些藍色食物還是讓人沒有食欲。

真相三最勾人食欲的顏色紅色

紅色是最能勾人食欲的顏色。紅色食品(以及紅色本身)會刺激食欲，也能給人以充滿活力的感覺。如果你食欲不佳，那么就拿一些紅色東西加到你的食物里吧。有紅色座椅的餐廳效果明顯，當你坐下來要吃東西的時候，它會讓你感到饑餓。筆者曾經有厭食的毛病，不好好吃飯，餓了之后就吃點心，但紅色座椅幫了大忙。

真相四黃色也能增進食欲

黃色也是刺激食欲的顏色，因為它常常與快樂聯系在一起。你注意到一些餐館會安裝黃色噴漆的窗戶，或者放黃色的花在桌子上嗎?這種溫馨的顏色會讓你感到更受歡迎，更加饑餓。