現在市面上針對女性的消費越來越多，其中不乏對女性的健康有害的消費。加上個人不注意飲食的均衡及作息安排，很可能會導致女性乳房的各種各樣的疾病。

花招3：心緒

傷身關鍵詞：壓力、郁悶

可能問題：乳腺導管乳頭瘤

中醫稱之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。

乳腺導管乳頭瘤好發于40~45歲女性。腫瘤的體積較小、質軟，疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會變小，疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭取早期手術治療。

花招4：動作

傷身關鍵詞：觸摸、暴力

可能問題：乳腺囊腫

乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。了解不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。