枕頭的功用是用來支撐頸部，而非我們所認為的頭部。適當的枕頭可以托起頸曲，使頸部肌肉放松而獲得良好的效果。適合頸椎曲度的枕形，應該沿頸椎曲度到頭后枕部形成高隆的曲度，這樣才能夠保持和適應頸椎正常的生理曲度，如果將頭后枕部枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，頸椎形成過度屈曲，頸周肌肉、韌帶關節束處于緊張狀態，椎動脈的通路受阻，只能出現睡醒后頸項僵直，頭昏乏力的現象。

一般來講，較硬些的枕頭有助于人體健康。但過軟或過硬都不太合適。硬枕有蕎麥殼、茶葉、稻花殼等。蕎麥殼使用較普遍，可塑性和承托性好，清熱解暑，透氣性高。軟枕有纖維棉、蠶絲、羽絨、羽絲絨等，保暖性好，柔軟，但透氣性較差。中性枕有木棉、蒲絨等，為天然纖維，承托性適中，透氣性好，不易變形，具有一定的理療作用。

五宗罪：傳統枕頭易致失眠多夢

研究顯示，全球6億失眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不科學的枕頭也是引發各種睡眠障礙的首要因素。普通枕頭因材質、枕型、軟硬程度不科學，會造成大腦供血不足，并直接影響睡眠中樞神經調節，導致睡眠障礙，嚴重者會造成長期習慣性失眠，同時，面部毛細血管會因為無法得到及時的血氧補充，造成細胞缺血，皮膚彈力衰退，長期下去，面色暗黃，黑眼圈嚴重，色斑增多，皺紋加深。

一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。傳統的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關節束處于緊張狀態，椎動脈的通路受阻，只能出現睡醒后頸項僵直，頭昏乏力的現象。

失眠多夢保健枕根據中醫理論，"聞香治病"之原理做成的。在要使用的枕峰上鋪上失眠多夢中藥墊(銀杏葉、野菊花、益智仁、夏枯草、黨參、柴胡、黃芪等十味)，與頭部接觸，通過穴位刺激和藥物經皮膚吸收及藥氣分子經呼吸道、肺吸入人體內，經綜合作用達到鎮靜安神、益智醒腦、益氣健脾、開郁辟穢、聰耳和中的功效，適用于頭痛頭暈，耳鳴多夢，心煩不安，失眠健忘等人群。