想要保護自己的嘴唇嗎，那么下面的方法讓你了解如何保護自己的嘴唇喲！

常舔嘴唇小心唇炎

唇炎是什么？同樣有干裂、脫屑癥狀，如何辨別你是唇炎還是干燥？唇炎其實是一類常見的皮膚病，其致病原因很多，日光（紫外線）過敏可引起光化性唇炎，接觸某種過敏物質如口紅、唇膏可引起接觸性唇炎，長期慢性刺激如氣候寒冷、干燥、煙酒刺激、咬唇、舔嘴唇、樂器吹奏等引起，此外還有繼發于特應性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等導致的剝脫性唇炎。秋冬天由于氣候干燥所致的嘴唇干燥脫屑不是唇炎，這種情況僅為唇部單純性干燥、脫屑，無瘙癢，有明顯的季節性即秋冬季發作，過此季節可不藥自愈。而唇炎雖有多種類型，致病原因不一，但都具有炎癥性皮膚病的共同表現，如唇部紅腫，甚或出現水皰、糜爛，自覺唇部瘙癢等。

嘴唇干裂，不妨喝點鮮梨汁

單純的秋冬季嘴唇干燥可外搽潤膚霜如維生素E乳膏、硅油霜緩解。并可每日用生地20克、麥冬20克泡茶飲用。平時應多飲水、避免辛辣刺激食物，冬季開空調時房間應保持一定的濕度，也可每日飲用1~2杯鮮梨汁預防。

嘴唇到底要不要防曬？

嘴唇究竟要不要防曬呢？“如果對紫外線過敏，或已經患了光化性唇炎，那就要采取防曬措施，其中包括唇部的防曬。”陶迪生介紹，唇炎多種多樣，病因不同，其治療方法也各異，像光化性唇炎，應避免日曬或人工紫外線照射，外出時應撐傘、戴寬邊帽，或涂防曬霜，不要食用香菜、芹菜、莧菜、馬蘭頭、薺菜等含光敏物的蔬菜。局部可外用甘油、弱效糖皮質激素軟膏。接觸性唇炎首先應查明致敏原因，避免接觸致敏物質，治療可外搽他克莫司軟膏、弱效糖皮質激素軟膏，也可內服、外洗中藥。剝脫性唇炎可外搽甘油、維生素E乳膏、硅油霜、他克莫司軟膏及弱效糖皮質激素軟膏，也可內服外洗滋陰潤燥中藥。需要注意的是，有唇炎的患者即使嘴唇干燥，也應避免使用唇膏，因為唇膏可能導致過敏，此時可外搽甘油、維生素E乳膏等潤膚劑。