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明星老師教你打造鴨蛋臉

http://www.uwjokad.cn | 2010年5月01日 20:21  | 精彩專題 | 收藏

女星們都希望有一張完美的小臉,這樣在鏡頭前她們才會更加美麗,吸引眼球。所以,明星們一定是下了大工夫才研究出適合自己的瘦臉方法。讓我們一探究竟吧~

鞏俐的有氧按摩

鞏俐的有氧按摩

鞏俐說,她每天中午都要做有氧按摩,即努力向前、向上伸展自己的脖子,數次后開始做有氧按摩:

1.指壓穴道:從額頭到太陽穴,雙手按壓3次至4次。

2.交替按摩:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中至耳上部,重復兩次。

3.輕挽下頜:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

4.輕撫頸部:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

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