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瘦身高招:這樣扎頭發(fā)能減肥

http://www.uwjokad.cn | 2010年1月02日 13:49  | 精彩專題 | 收藏

平時(shí)吃得好睡得足,徹底放松后才發(fā)現(xiàn):又長(zhǎng)肉了!減肥又開始成為熱門課題,但很多人是又怕辛苦又想瘦身,于是就出現(xiàn)了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。澳大利亞的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法--用束發(fā)的方法來(lái)刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點(diǎn),這些神經(jīng)反射點(diǎn)連接人體各相關(guān)部位,而束發(fā)可加速血液流動(dòng),增加肌肉活動(dòng)量,促進(jìn)脂肪燃燒。

使臀部上翹

使臀部上翹:

從頭頂部的發(fā)旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方為中心,兩側(cè)各4厘米的位置對(duì)應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

使腰部變細(xì)

使腰部變細(xì):

在耳朵上方的最高位置處握拳,在中指的第一關(guān)節(jié)處、第二關(guān)節(jié)上的部位對(duì)應(yīng)的是瘦腰的部位,將左右兩側(cè)的頭發(fā)對(duì)稱地綁起來(lái)15分鐘。

 

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