平時(shí)吃得好睡得足，徹底放松后才發(fā)現(xiàn)：又長(zhǎng)肉了！減肥又開始成為熱門課題，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出現(xiàn)了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。澳大利亞的一家俱樂部發(fā)明了一種新的瘦身法--用束發(fā)的方法來(lái)刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點(diǎn)，這些神經(jīng)反射點(diǎn)連接人體各相關(guān)部位，而束發(fā)可加速血液流動(dòng)，增加肌肉活動(dòng)量，促進(jìn)脂肪燃燒。

使臀部上翹

使臀部上翹：

從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側(cè)各4厘米的位置對(duì)應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

使腰部變細(xì)

使腰部變細(xì)：

在耳朵上方的最高位置處握拳，在中指的第一關(guān)節(jié)處、第二關(guān)節(jié)上的部位對(duì)應(yīng)的是瘦腰的部位，將左右兩側(cè)的頭發(fā)對(duì)稱地綁起來(lái)15分鐘。