“吃手指”好像已經成baby們的專有動作，但是爸爸媽媽們都知道，這個習慣對寶寶是非常有害的。那應該如何讓寶寶戒掉這樣的習慣呢?下面給大家介紹幾個小錦囊，幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習慣。

吃手指的常見原因

口腔期的生理需要

幾乎每個孩子都“吃”過手指，這是因為就嬰幼兒發展的歷程來說，在嬰幼兒期，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。我們經常可以看到在6個月之后，寶寶經常會把東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吃手指正是由于口腔期的不滿足，才使得他用這種方式來發瀉或借此得到補嘗。

對陌生環境或陌生人的恐懼除了生理原因外，有些寶寶會對周圍環境的不確定感產生恐懼。嬰幼兒時期，情緒的發展尚在確立中，有些寶寶對環境的改變十分敏感，如果對環境或所接觸的感到陌生，還不能用語言表達得很完整，就會常出現吃手指的現象。

無聊時的消遣

有些寶寶吃手指是因為無事可干，不自覺將手指放到嘴里就吃起來。這樣的寶寶，可以說已經養成了“吃”手指的壞毛病。缺鋅缺鋅會引起異食現象，也會造成孩子吃手的現象。如果孩子過了口欲期吃手現象還是很嚴重，甚至出現把手咬傷的現象，父母就要注意帶孩子去醫院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。

告別吃手習慣的最后期限

如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣，當然是最理想的狀態，可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。不管你曾經是否努力想幫他改掉這個習慣，到5歲的時候，無論如何該引起重視了。

一個原因是四五歲的孩子基本已經明白有些需要應該放棄，而且他們的自制能力比較強了，能夠明白事情的重要性，并愿意執行。

還有，5歲以后，乳牙開始脫落，恒牙開始萌出，新長出的恒牙非常容易受到外力的影響，一旦因為受到手指的壓力而發生方向改變，牙齒的排列就不整齊了。