良好的胎教要做到以下幾點：

1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。

2、了解雙方家庭中每一分子的心情；因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。

3、均衡營養的飲食。

4、在安靜、舒適的環境中受孕；放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

5、保持愉快、平穩的情緒，在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福。

6、有規律生活，避免感冒。