豐胸的方法是多種多樣的，有飲食豐胸，有運動豐胸，豐胸產品，手術豐胸等等，除了這些方法之外，有10個注意點你一定要記住。

一、忌食冰品忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

二、忌穿戴過緊的胸罩忌穿戴過緊的胸罩，過緊胸罩會讓你的乳房整天處于壓迫的狀態(tài)下，不利于胸部的發(fā)展。

三、不要趴著睡不要趴著睡，趴著睡覺同樣會讓你的胸部受到擠壓，會影響你的乳房形狀。

四、常吃青木瓜燉排骨宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯，素有豐胸之王的木瓜會讓你的胸部馬上升cup。

五、宜多吃的食物宜多吃豬腳、豆?jié){、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。

六、豐胸適合的早餐早餐可準備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘后食用。