瘦臉攻略
TYPE2浮腫型
該類型是由于血液及淋巴循環不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。
對策：
1：攝入具有利尿作用的食物如香蕉，鱷梨，黃瓜等，及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物，幫助加快新陳代謝速度。
2：多吃豆類及黑芝麻，可以加強腎臟功能。
3：平時多用熱毛巾敷臉，多足浴。
4：保證充足的睡眠。
5：養成每天早上按摩臉部的習慣。
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