比如輕瀉藥、利尿劑、抑制食欲的藥品，也有的是通過讓你用了他們產品后少吃食物來達到減肥目的，用這種方法的結果是會造成營養不良而增加細胞變異可能(營養不良會增加細胞癌變的可能)，而且容易反彈，使用這樣的減肥產品還不如吃配方奶粉減肥。

所以凡是沒有批準文號的內服減肥品不管有多大的明星幫助大肆宣傳，都不要拿自己的身體去作試驗。

注：2003年7月后，保健食品的審批工作由衛生部移交到國家食品藥品監督管理局

二、謹慎選擇減肥新產品

不是說新的就不好，主要是現在我國的減肥產品實在太多了，每年都有大量讓人心動的新概念、新產品會推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場甚至已成為品牌炒作、策劃行業最大的樂土之一。

但這種火熱情景所帶來的結果就是:每年都會被揪出好多違規產品，這些產品大多是上市不到三年的新產品，所以選用新產品時一定要對產品、企業、科研力量作更加深入地了解。