夏天到來,夏橙又該容重登場了,內含豐富的維生素C,能快速吸收體內,天然的維生素與胎兒的智力關系很大關聯。孕期多補充一些維生素C,不僅使胎兒的皮膚白里透紅,還有效緩解孕吐
湖北秭歸夏橙橙子建議飯后食用或者早上起來一個橙子也有益身體健康,維生素不管是孕期還是生完寶寶后,都是很好的食療
正宗仙居楊梅酸酸甜甜是楊梅最大優點,還有效緩解孕吐,而且營養價值很高,是天然的綠色保健食品,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質~
正宗仙居楊梅馬上楊梅要上市了,酸甜多汁的它,口感更好,非常美味,是很多孕婦喜歡的一種。孕媽咪是可以吃提子的,而且多吃,幫助胎兒智力發展
越南紅心火龍果火龍果是熱帶水果,不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,它也含有鐵元素,非常適合孕婦補血食用,而且含有較少有的植物性白蛋白,可以幫助孕婦排出毒素,并且減少胎毒
越南紅心火龍果火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防孕婦便秘
煙臺車厘子現摘車厘子是孕媽以及哺乳期的最佳水果,其中的營養價值非常高,是女人補血法寶,每天吃一些,內含有豐富的鐵元素,幫助生血,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍
煙臺車厘子現摘車厘子含鐵量高,每百克車厘子中含鐵量多達5.9毫克,位于各種水果之首,車厘子雖然可以緩解貧血,但也注意不要多吃
新鮮水果獼猴桃獼猴桃營養豐富,被譽為“水果之王”,酸甜可口,營養豐富很受孕婦們的喜歡,其中含有豐富的維生素C和鐵元素,可以補充孕婦身體營養成分
新鮮水果獼猴桃獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍,而且也有利于胎兒的生長,可以預防先天性疾病
新鮮奶油草莓水果草莓營養價值豐富,被譽為是“水果皇后”,其中的維生素C和鐵元素含量都是孕婦貧血的最好水果之一,而且長期食用能讓孕婦的皮膚保持紅潤有光澤
新鮮奶油草莓水果草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化,新鮮摘取,保持純天然健康美味,孕婦多吃可以幫助補血