哪些人不能吃冬棗 吃冬棗的食用禁忌須知(2)
4.冬棗不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔潰瘍等。
5.冬棗不適合多吃，棗類都具有黏性，食用過多會在胃部積累，難以消化。
6.冬棗含的糖分比較高，吃多了容易引起肥胖。
冬棗一次最多可以吃多少：
一次性不能過量食用，否則會引起腹瀉等問題。大概15顆左右吧。
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