在這個冬天季節，火鍋是很受歡迎的一種美食，很多人都會經常吃火鍋。很多人在吃火鍋后就會出現嘔吐的癥狀，那么這是怎么回事呢?吃火鍋嘔吐的原因有很多，有可能吃胃炎，也有可能食物刺激，也有可能是消化不良等等。

吃火鍋后嘔吐么辦

1、喝淡鹽水。嘔吐后喝500毫升淡鹽水，補充身體電解質和幫助體內致病菌和毒素的排出，減輕嘔吐。如果進食火鍋高鹽則可以喝些清水或用清水漱口改善身體不適。

2、藥物治療。按藥物說明服用一些養胃護胃的藥物，服用維生素B6可緩解嘔吐癥狀。

3、食療。最好吐后半小時再進食。飲食清淡，多吃容易消化的食物如牛奶，雞蛋，魚和面條，而粗糧，咖啡、烈酒、蔥蒜和臘肉等食物盡量少吃。還應少量多餐補充營養素的同時緩解腸胃負擔。

4、注意保暖。不能著涼，注意保暖。不要呆在寒冷環境中以免吸入冷空氣至體內加重病情。

5、就醫檢查治療。因嘔吐導致嚴重電解質失調則要輸液補充電解質。一般出現嘔吐不止或吐血，則要上正規醫院做相關檢查治療，不排除急性腸胃炎的可能。