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紫菜怎么吃更有營養 紫菜不能和什么同吃

來源于:維度女性網2017-03-05 14:25編輯:dingxiaoxuan
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很多人都會喜歡吃紫菜,很多人都會經常吃紫菜。但是吃紫菜也是很有講究的,那么紫菜不能和什么一起吃呢?下面讓我們具體來隨維度小編看看吧!

1、紫菜不能和柿子一起吃

紫菜不能和柿子同食,是因為柿子中包含的鞣酸能和紫菜中的蛋白質和鈣鹽一起生成沉淀物,這種沉淀物會刺激我們的腸胃,引發疾病。如出現惡心、便秘等癥狀。

2、紫菜不能和茶葉一起吃

茶葉中含有大量茶單寧,易與紫菜中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便秘的產生。同樣,含鞣酸過多的食材,都不宜與紫菜搭配食用。

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