維密超模們的好身材大家都是有目共睹的，但是她們究竟是靠什么才能達到這樣的體態呢？

其實和她們的飲食是分不開的。首先，早餐是麥片粥或者脫脂奶，配上兩個小松餅和半個蘋果。

早上來上這么一頓，格調都顯得很不錯，具有品味的生活~

堅果水果燕麥

燕麥本來就是可以促進腸胃蠕動，再加上堅果和水果，營養價值極高，是各位愛美的女孩們瘦身代餐之首選哦~

豐富的品種看上去秀色可餐，令人食指大動！

午餐是半杯米飯，再將蔬菜卷成紫菜卷或是吃兩片全麥面包，中間放上大量新鮮蔬菜；晚餐則是水煮雞胸肉和青菜色拉。

進口速食罐頭食品東遠蛋黃醬金槍魚罐頭

其實，一些魚類作為你瘦身期間的蛋白質補充，絕對是再合適不過了，金槍魚，營養價值高，脂肪含量少，非常適合！

日本進口面包收納盒

吃面包吐司，都免不了剩一半的問題，這個時候，一個面包收納盒就能夠很好的幫助你解決問題。

材質環保而健康，簡樸大方的外觀更是讓人很是喜歡。

復合鍛造專業廚師刀 料理刀壽司刀 刺身刀

剛剛說過，維密超模們午餐喜歡吃純蔬菜做的紫菜卷，那么一把好的料理刀必不可少。

刀刃鋒利，切片流暢。