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月經不調,容易喜怒無常?內分泌失調要多吃這8種食物調理

來源于:網絡2017-05-22 22:13編輯:vdo
東北長白山正宗特產白參片

人參用于愈后恢復、增強體力、調節荷爾蒙、降低血糖和控制血壓、控制肝指數和肝功能保健等。能大補元氣,安神益智。對于調節內分泌有很大益處。

無添加新鮮山楂干

山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,有防衰老,對子宮有收縮,痰淤凝結者所致的痤瘡作用。

新鮮萊陽南水梨

梨的水分高,營養豐富。有潤肺清熱,清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。

廣西雜糧農家黑米

黑米含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分。滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑濕益精,補肺緩筋等功效。長期食用可延年益壽。

特級純天然新鮮玫瑰花茶

玫瑰花茶能改善內分泌失調,滋潤養顏,護膚美容。最適合女性日常飲用。

農家天然黑苦蕎米

粗糧是很好的調節內分泌失調的食品。粗糧可以使我們體內的毒素隨之排出,而且粗糧中的營養素還有助于調節胃腸道地環境。苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,抗炎強心、減肥美容等功效都是女性們十分需要的。

現磨東北黃豆

黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌,具有平衡體內雌激素的作用。

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有健脾開胃,生津止渴之功。用于食欲不振,熱病,口渴等。脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現不良狀況。

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