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孕婦要常吃這7種食物,營養(yǎng)豐富又補腦,促進胎兒智力發(fā)育

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-06-29 13:27編輯:vdo
紅豆薏米薏仁粉

大家以為濕氣重的表現(xiàn)只是頭發(fā)愛出油,臉上易長痘,身上易水腫?這些只是特征表現(xiàn)而已,濕氣重如果不及時根除的話,就會容易引發(fā)婦科病,紅豆薏米枸杞粉幫你解決這些頭等大事

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代餐粉的好處可不僅僅是能幫你果腹,而且還可以讓你有著很好的營養(yǎng)補充,讓你吃著健康,邁出減肥的第一步哦。

大麥若葉青汁粉

可以有效幫助肝臟排毒,緩解緊張焦慮的心情,卵巢保護好了,好氣色就會由內(nèi)而外的散發(fā)出來。

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大麥若葉這樣的綠色植物的營養(yǎng)是被大家所熟知的,有著非常豐富的維生素,促進腸蠕動,讓你每天都可以排毒,讓你瘦身更美麗

山藥五谷雜糧代餐粉

山藥和芡實對胃是有著非常好的滋養(yǎng)效果,而每天吃上一點這個,是可以讓你更加健康的哦,讓你排出濕氣瘦肚子。

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作為營養(yǎng)豐富的代餐粉,一直都是小小一碗就可以給你相當好的飽腹感,而山藥對于女性的健康更是非常的有好處,薏米更是祛濕減肥的好幫手哦。

葛根木瓜魔芋粉

天然的堿性食物對身體的益處不用我多說了吧,葛根木瓜粉,減肥豐胸,不用節(jié)食也不用鍛煉,“S”形的曲線靠吃出來。

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木瓜魔芋粉最關(guān)鍵的就是,食材里的非常維生素,這對于腸道蠕動有著非常好的幫助作用,讓你可以每天都那么順暢的排出毒素,讓你可以瘦下來。

綠豆蓮子枸杞粉

對于減肥,最重要的就是調(diào)理好內(nèi)火的問題,讓身體內(nèi)環(huán)境非常穩(wěn)定,而綠豆就是非常不錯的食品,而這飲品有著非常不錯的清除肝毒的效果,可以讓你更加健康,更加輕松的瘦下來。

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夏天是吃綠豆類食物的好季節(jié),不僅是因為這是非常不錯的好食物,更多的是因為綠豆有著非常不錯的清熱去火的功效,會讓你越喝越健康苗條的哦。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃等有著非常豐富的營養(yǎng)成分,常吃黑色谷物,對于人體有著很好的調(diào)理作用,讓你的每一天都可以那么健康。

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桑葚可防止人體動脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進新陳代謝等作用,黑芝麻黑豆,以黑養(yǎng)黑,改變自己從頭開始,

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