熬夜對肝很不好，經常熬夜喝點冬瓜荷葉茶，讓你輕松排出身體垃圾，達到護胃養肝的功效。

玫瑰花中富含礦物質磷和維生素C，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，還能有效的保護消化系統。

冬瓜荷葉茶讓你輕松排出身體垃圾，減輕肝臟分解毒素的負擔，還能快速地幫身體和肝臟排出垃圾毒素。

辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，保護肝健康

它可以促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，修復受損傷的肝臟，為健康提供保障。

小小一顆辣木籽，卻是肝臟的“保護神”。它可以幫助清除肝臟內的垃圾和毒素，能夠有效的保護肝臟

銀耳有增強人體免疫力、提高肝臟解毒能力，經常食用銀耳能夠有效的起到保肝作用，

銀耳含有豐富的營養物質，食用它可以提高肝臟的解毒能力，防止毒素侵入，有效的保護肝臟的健康。

銀耳的具有清肺和胃，降氣化痰，治療肺熱咳喘，解渴，潤肺下氣，提高肝臟解毒能力等功效。

有實驗表明，每天給肝功能差的人吃紅棗，持續一周可以達到養護肝臟

紅棗中含有豐富的維生素，微量元素等營養物質，經常食用紅棗可以促進肝臟解毒、排毒的效果。

紅棗性溫、甘，補脾益氣，養血安神，保護肝臟，而且可以緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等癥狀。