每天服用適量的大棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。

俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。

桂圓亦稱龍眼，紅棗補氣養血。一起泡茶喝可以起到，補氣養血的功效。性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損。

現如今人們越發的重視起自己的身體健康了，為了保持一個健康的身體，很多人會通過飲食來養生。

紅棗、枸杞這2款補血、補腎的食物能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現自內而外的美麗。

桂圓紅棗茶枸杞茶也叫養肝補氣血養氣養顏養生茶，現在正值三伏高溫季節，人也很容易疲勞或打瞌睡，可以泡上一壺帶上，上班既可以解解渴又可以提神養生。

將紅棗、枸杞和玫瑰花合在一起制作而成的紅棗枸杞玫瑰花茶是一款比較養生的茶，營養價值非常高。

每天一杯桂圓紅棗茶，不僅能夠促進血液循環，補血，而且如果能夠堅持喝，氣色會越來越好。

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。內分泌對女人很重要，內分泌失調會使人的肌體出現各種不適，也會引發不少疾病。

用紅棗泡水喝，可以有效調節內分泌失調的現象，特別是30歲以后的女人，每天一杯，可以防止失調，膚色紅潤更顯年輕。