“青絲變白發本該是歲月的磨礪,時間的洗禮,是一種年邁的睿智象征。但現代社會很多年輕人都或多或少的被白發困擾著,白發讓人感到煩惱!白發現象已經不僅僅是年齡的象征了,當發現自己“未老先衰”時,多數人會選擇去染發,而染發只是治標不治本,對身體的傷害也大。那我們有沒有其他辦法可以讓頭發變黑呢?
1、按穴位法:
因為人的手指和臟器是相通的,俗話說“十指連心”,該是五臟相連,在中醫看來,不同的指頭是與不同的臟器相對應的,而小指,對應的就是腎經,所以養成按摩小指的習慣就等于是加強腎功能,腎功能加強了,白發自然也就變成烏黑的秀發!
2、洗頭法:
用桑葉來洗頭是過去在沒有洗發水的時候,眾多人都使用的一種方法,據老人們說,用桑葉來洗頭發是可以促使頭發生長,還有就是能夠讓頭發變的烏黑亮麗。可以讓脫發嚴重的人不再脫發,讓頭上面比較光禿的地方,很快地長出新的頭發來,讓他們不再為自己已掉的頭發而發愁。
3、食療法:
年輕人出現白發最主要的原因還是因為生活不規律,壓力過大等諸多外界因素導致體內的黑色素減少。其實,我們生活中有很多治愈白發的好東西。下面給編給大家分享幾種
何首烏能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。在日常生活中比較常見,它對人體疾病治療,都是有著很好幫助,何首烏能促進你頭發對營養的吸收,改善你的發質,使你的頭發烏黑亮麗。
黑芝麻是烏發品之一,搭配核桃的營養,讓你不再擔心白頭發,同時多吃還可使身體更健康。這款核桃黑芝麻糊,不管男女老少都可以喝哦,口感很細膩。晚上睡覺前沖一碗,讓你的睡眠質量提高。黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。是改善白發癥狀的最佳食材。
頭發在生長的時候需要補充大量的蛋白質,這款阿膠蛋白質粉含有豐富的蛋白質和多種人體所需的營養物質,常吃能幫助頭發的生長以及讓白發慢慢變黑,也能幫助我們緩解衰老、增強抵抗力。
桑椹酒中含有頭發所需的烏發素,能有效使頭發變得烏黑而亮澤。經常飲用桑葚酒,頭發不黑會變黑,頭發較黑愈加黑。同時,桑葚酒還具有提高免疫力的功效,可以抵抗疾病的入侵,防止和抵抗癌細胞的驟然來襲。
黑米是米中的珍貴品種,它含有大米所缺乏的多種元素。中國民間有“逢黑必補”之說,用有機黑米熬制的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用。
長白頭發多半是腎氣不足,這款護肝養腎茶,自然健康的材料,人工篩選的新鮮花草,老中醫精心配比,每天喝一杯,淡淡的花香,完整的菊花,祛濕清熱解毒,補肝養腎,改善亞健康體質,對黑發也有明顯的見效。