正直夏季，很多女性會因為減肥需求和熱天不太好胃口，而選擇用水果代餐，而其中營養價值彼高還具有通便功效的火龍果就更為受歡迎了。特別是紅肉火龍果，因為比白肉的甜爽，更為受歡迎了。

因為小編也獨愛火龍果，所以家里常備不斷。閨蜜過來做客也是提供者美容圣品給她嘗鮮。搞笑的事兒就來了。第二天閨蜜直接打電話過來帶著哭腔說怎么辦尿血了。好怕，現在準備請假去醫院檢查，讓我一起陪她她害怕呢。

我當時也是嚇一跳的，但冷靜下來回想，可能是昨晚給她吃的火龍果的禍端。當季放心了。讓她別擔心，明天再留意還會不會。第二日還真沒了。后來她了解其中的營養價值也愛上了這她一直嫌棄外表長的奇葩的水果。

而我也曾向作為醫生的朋友了解過，其實火龍果營養價值頗高的。含有一般植物少有的植物性白蛋白、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而紅心火龍果除上述營養特點外，富含的花青素還具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用等

那么為什么大部分愛吃紅心火龍果的人，很多都沒有我閨蜜那種吃完次日會尿紅尿的癥狀呢？其實有些人因為人體沒有將其完全吸收和分解，花青素便會隨尿液、大便排出，將尿液和大便‘染成’紫紅色。這是不必擔心的。

而現在因為互聯網的發展起來很多果農都會選擇網上直銷現摘的新鮮水果，這對我們這些整天忙于工作的群體來說實在是福利，足不出戶都能品嘗新鮮，真是不敢想象以后的互聯網便利會發展到哪種層度呢。

其實白肉火龍果和紅肉火龍果的功效相差無幾。只不過是在口感上有些不同。紅肉更為甜。白肉則是爽口清甜。而且果肉和個頭都會比紅肉的大。但是紅肉的市場價格會比白肉貴出些許呢。

紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養價值也遠高于白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。

除了顏色外幾乎是與普通火龍果長得一樣的果，但它不叫火龍果，而是有個霸氣側漏的名字-麒麟果！這款水果產自原產于中美洲。它營養豐富、功能獨特，營養價值遠遠在于火龍果之上。當然，價格上也是高于普通火龍果的。

這么款土豪果小編確實沒嘗試過，找機會也得試試才行。麒麟果果肉極其細膩，味如初戀情人，甜度達到18度，與甘蔗相當。并帶有天然的芳香味，入口后口感極佳!細致滑如燕窩，味道清甜，又可叫燕窩果，屬水晶肉質。

而且麒麟果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用。