野生的何首烏片可是個好東西，它具有很多的功效，尤其是對我們烏發來說非常見效，用于煲湯或者泡水都是不錯的選擇。

何首烏能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。何首烏可以烏須發，壯筋骨，固精氣等功效。每天喝上幾杯，慢慢頭發就會變黑。

頭發在生長的時候需要補充大量的蛋白質，那么豆制品、黑大豆中都有著豐富的蛋白質。

常吃能幫助頭發的生長以及讓白發慢慢變黑，也能幫助我們緩解衰老、補氣溢血、增強抵抗力哦。

黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發的功能，加上黑芝麻的烏發養顏的效果，經常吃，白頭發邊黑頭發，效果看的見

這款黑芝麻核桃粉針對白發的營養價值很高，多種營養物質搭配在一起，對我們的身體有很大的益處。

桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥

桑葚一直被作為皇家貢品和民間圣果�，F代營養學表明，它富含維生素、鞣酸、花青素、礦物質等營養元素，能補益生發抗氧化，令頭發亮麗有光彩。

黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發的功能，加上黑芝麻的烏發養顏的效果，經常吃，白頭發變黑頭發，效果看的見。

黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏發不變白也有幫助。