坐著減肥，想要不是夢，這還不簡單，當然要喝一點這樣花茶啦~尤其是那些上班族，沒有時間去健身的話，來一點檸檬，幫助你分解體內的脂肪，來電荷葉幫助你消除小腹上的贅肉。

檸檬片中含有檸檬酸，和多種維生素營養成分，能幫助我們的身體進行新陳代謝，讓我們很快減輕身體的負擔

現在不分老少都在喊著要減肥，而40歲的女人身體素質不像年輕人，更是需要有一個正確的減肥方案，選擇一種天然的減肥方法。

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組合花茶里不論是紅棗桂圓還是枸杞都有著非常好的補氣血的效果，而且菊花的清心去火的效果讓你常喝更有好氣色。

桂圓紅棗茶是很多女性朋友的最愛，這不僅會讓你的氣色看起來更加的好，而且還可以讓你每天都聞到玫瑰的香味哦。

荷葉和苦瓜都有著非常好的瘦身效果，因為它們都有著十分天然的減肥成分，讓你堅持每天喝下去就可以讓你瘦肚子。

不論是荷葉還是苦瓜，都含有天然的減肥因子，不僅讓你清心去火，還有著非常好的降油脂的作用，可以讓你這個夏天一直瘦下去哦。

女生的臉上為什么會長斑點，那是因為體內的毒素排不出去，而檸檬與荷葉都有著非常好的排毒效果，讓你喝著不僅排毒養顏而且還可以去火消水腫哦。睡前喝一杯還有助于睡眠哦

決明子作為一種常見的藥材，它有著非常好的清熱明目，潤腸通便等功效，堅持食用這樣的花茶，可以幫你解決長期的便秘，讓你的小肚子可以瘦下來哦。